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血の気が引いた事&週平均値の推移2025年12月06日食べ順・食べ方意識でBMI23→20台6年維持中&アラフィフ53歳主婦の「日常ダイエット」記録☆･･･;))))どうしようーーーー‼️即楽天カードに連絡して、万が一最悪を想定し･･･こそそんな愉快な←?1日の記録ラジオ体操、レモン白湯レモン白湯は体･･･- 今週末の運勢と満月アイスムーン2025年12月06日瑠璃の灯 tomoribi･･･宮崎弁でホッこり💗幸幸まねきオラクルカードより 昨晩は綺麗な満月でしたね･･･みると良いことがありそうです ラジオ体操、ストレッチなど、体を動か･･･
- 12月5日(金)放課後デイ 課題:サーキット2025年12月05日こどもサークル筑西･･･たか確認しています。日付・曜日・天気のカードを選んでホワイトボードに貼り付･･･り付けてくれました体操の時間はラジオ体操を行いました おやつ当番の･･･
- 50代の朝は全身痛い」から始まるシェルの医療費節約術2025年12月05日シングルマザー歴20年・楽しく節約しながら収入の蛇口を増やして豊かに暮らすシェルのブログ･･･のやってることタダでできる健康習慣朝のラジオ体操(NHK6時半から!)階段使う･･･小銭も出し入れしやすいし何よりカード類がたくさん入ってスキミン･･･
- 長男と生前整理、ランチは銀のさら、2025年12月05日明るく元気に100歳まで･･･ら~６時、9時間睡眠です。6時半です。ラジオ体操です。テレビに合わせて手足を伸･･･役所に聞きました。マイナンバーカードを持ってない人、私の保険証･･･
- 12月５日 放課後デイ 【ジェスチャーゲーム】2025年12月05日こどもサークル下中山のブログ･･･たか確認しています。日付・曜日・天気のカードを選んでホワイトボードに貼り付･･･ながら歌います 体操の時間はラジオ体操で身体を動かしました ･･･
- 長男と終活、エンディングノートの確認、記入。2025年12月04日顔をあげて生きていくね･･･ら~６時、9時間睡眠です。6時半です。ラジオ体操です。テレビに合わせて手足を伸･･･市役所にしました。マイナンバーカードを持ってない人の保険証の確･･･
- 毎日すること2025年12月04日kinakotodenbuのブログ･･･。それから６時にウオーキングに出かけ、ラジオ体操をして６時50分に帰宅する。 ･･･バッグと財布の中の整理だ。今はカードで支払うことが多いので、ま･･･
- 今日のかみさん2025年12月04日ザイタクナースの徒然日記･･･中での運動です。 「じゃあ、まず最初はラジオ体操ね」「ラジオ体操忘れた」「えい･･･で集まってやったよね。 首からカードさげて行って、 ハンコおし･･･
- パパさんは2025年度のトップリスナー?!2025年12月04日ほぼ毎日、四コマどうでしょう…･･･すか? パパさん、朝起きると、毎日、ラジオ体操第一をしているんですよね。 毎･･･よね 小学生の頃にはスタンプカードを首から下げて、小学校の校･･･
